♻️ المفهوم الحقيقي للإدمان...
- الأدمان انواع متعدده ممكن يكون :- مخدرات ، مواقع اباحيه ، موبايلات، مشروب ، اكله .... الخ
🔹️ليه الادمان انتشر ؟ !
- باحث اسمه Johann Hari نتيجة انه لقي أهله مدمنين هيروين ، بدأ يبحث علي مدار 3 سنين فيما يتعلق بالادمان واكتشف من ابحاثه ان مفهومنا عن الادمان خاطئ تماما .
- مفهومنا التقليدي عن ادمان المخدرات مثلاً ان الشخص ياخد جرعة منها وبعدين يكررها كثير لفترة طويلة فيبدأ الجسم يتعود ويتأقلم مع كمية المخدرات اللي بيحصل عليها وبعد كده يبقي محتاجها باستمرار إلي أن يدمنها .
- ولكن المفهوم ده ممكن يكون خاطئ لو تأملنا في المستشفيات لو حد مثلا تعرض لحادثة واتنقل المستشفي ، بيحقن بمادة اسمها { الديامورفين } ، وده نوع من أنواع الهيروين .
- انت لو تناولت الجرعة دي من تاجر مخدرات هتكون ملوثة وفيها اضافات ولكن عندما تتناولها من دكتور في مستشفي هتبقي Pure يعني نقية .
- والمريض بيستمر في تناول الجرعة دي احيانا لفترات طويلة
🔹️ فلو طبقنا مفهومنا عن الادمان فمن باب أولي المريض ده لازم يخرج من المستشفي مدمن لكن ده مش بيحصل .
- بروفيسور سايكولوجي في جامعة Vancouver البريطانية اسمه { بروس ألكسندر } ، عمل تجربة عمليه .
- احضر فار وضعه في قفص فارغ تماماً لا يحتوي الإ سوى كوبايتين من المياة ، كوب به مياة نقية تماماً والكوب الاخر به مياة ممزوجة بالهيروين وبدأ يلاحظ الفيران هتعمل ايه ...؟
- والنتيجة
ان الفيران كانت بتشرب من الكوباية اللي فيها هيروين بكميات كبيرة وبعد فترة قليله بتقتل نفسها بالكميات دي .
- وبعد ذلك عاد التجربة ولكن من غير حاجة ، القفص الفارغ ده وضع مكانه قفص سماه " منتزه الفأر " به كور ملونة وجبن وانفاق ومراجيح ودخل كذا فار مع بعض عشان يبقي في اصدقاء ويقدروا يتزاوجوا وهذه الحياه لأي فأر جنة .
- وبدأ يلاحظ مره اخري ، فوجد ان الفيران بدأت تشرب من المياة النقية اكتر ، لم يكن لديها اهتمام بالمياة التي تحوي بداخلها هيروين ونسبة انها تشرب جرعات كبيرة من الهيروين ده وتقتل نفسها تكاد تكون شبه معدومه عند المقارنه بالحاله و القفص فارغ كانت النسبة 100% .
- بروفيسور تاني اسمه {بيتر كوهين } في هولندا
قال مفهوم اجمل .
- قال احنا ممكن ما نطلقش عليه لفظ ادمان ، بل تلقيه ب " ارتباط "
فالبشر كلهم عندهم عامل مشترك إلا وهو انهم بيحبوا يكونوا مرتبطين بحاجة او بشخص وهذه طبيعة فطرية عندنا جميعل ولذلك🔹️من أهم أعراض الاكتئاب علي مستوي العالم هو العزلة .
- فلو الانسان لم يجد في حياته الشئ اللي يرتبط بيه ويُشعره بالسعادة هيدور عليه في حتة تانية لو لم يحصل عليه في ارتباطه باهله او اصدقاؤه ما يُـشعره بالسعادة والارتياح ؛ فيبدأ يدور عليه في مكان تاني .
- ممكن يجده علي العالم الافتراضي { الفيس بوك } ، او في الروايات والافلام ، او في المخدرات والخمرة ، او ممكن يجده في مواقع اباحية .
- هو هيحاول بكل الطرق يرتبط بشخص او بشئ يشعره بالسعادة لان دي طبيعته البشرية .
- ولو انت شخص لم تلجأ لادمان اي من اللي سبق ذكرهم فهذا دليل انك وجدت في حياتك وفي الظروف المحيطة بيك ما يملا الفراغ عندك ووجدت ايضا اللي ترتبط بيه ويشعرك بالارتياح اللي محتاجه .
- ولو انت عايز تغير فعلاً مش هنقول بقي ادمانك بفعل بل هنقول ارتباطك بفعل .
🔅كل اللي عليك غيّر الظروف اللي حواليك ودور علي حاجات اخري مفيدة ترتبط بيها ؛ دور علي هدف تسعي إليه ، او بمعني آخر حوّل حياتك من قفص فارغ إلي "منتزه".
- الأدمان انواع متعدده ممكن يكون :- مخدرات ، مواقع اباحيه ، موبايلات، مشروب ، اكله .... الخ
🔹️ليه الادمان انتشر ؟ !
- باحث اسمه Johann Hari نتيجة انه لقي أهله مدمنين هيروين ، بدأ يبحث علي مدار 3 سنين فيما يتعلق بالادمان واكتشف من ابحاثه ان مفهومنا عن الادمان خاطئ تماما .
- مفهومنا التقليدي عن ادمان المخدرات مثلاً ان الشخص ياخد جرعة منها وبعدين يكررها كثير لفترة طويلة فيبدأ الجسم يتعود ويتأقلم مع كمية المخدرات اللي بيحصل عليها وبعد كده يبقي محتاجها باستمرار إلي أن يدمنها .
- ولكن المفهوم ده ممكن يكون خاطئ لو تأملنا في المستشفيات لو حد مثلا تعرض لحادثة واتنقل المستشفي ، بيحقن بمادة اسمها { الديامورفين } ، وده نوع من أنواع الهيروين .
- انت لو تناولت الجرعة دي من تاجر مخدرات هتكون ملوثة وفيها اضافات ولكن عندما تتناولها من دكتور في مستشفي هتبقي Pure يعني نقية .
- والمريض بيستمر في تناول الجرعة دي احيانا لفترات طويلة
🔹️ فلو طبقنا مفهومنا عن الادمان فمن باب أولي المريض ده لازم يخرج من المستشفي مدمن لكن ده مش بيحصل .
- بروفيسور سايكولوجي في جامعة Vancouver البريطانية اسمه { بروس ألكسندر } ، عمل تجربة عمليه .
- احضر فار وضعه في قفص فارغ تماماً لا يحتوي الإ سوى كوبايتين من المياة ، كوب به مياة نقية تماماً والكوب الاخر به مياة ممزوجة بالهيروين وبدأ يلاحظ الفيران هتعمل ايه ...؟
- والنتيجة
ان الفيران كانت بتشرب من الكوباية اللي فيها هيروين بكميات كبيرة وبعد فترة قليله بتقتل نفسها بالكميات دي .
- وبعد ذلك عاد التجربة ولكن من غير حاجة ، القفص الفارغ ده وضع مكانه قفص سماه " منتزه الفأر " به كور ملونة وجبن وانفاق ومراجيح ودخل كذا فار مع بعض عشان يبقي في اصدقاء ويقدروا يتزاوجوا وهذه الحياه لأي فأر جنة .
- وبدأ يلاحظ مره اخري ، فوجد ان الفيران بدأت تشرب من المياة النقية اكتر ، لم يكن لديها اهتمام بالمياة التي تحوي بداخلها هيروين ونسبة انها تشرب جرعات كبيرة من الهيروين ده وتقتل نفسها تكاد تكون شبه معدومه عند المقارنه بالحاله و القفص فارغ كانت النسبة 100% .
- بروفيسور تاني اسمه {بيتر كوهين } في هولندا
قال مفهوم اجمل .
- قال احنا ممكن ما نطلقش عليه لفظ ادمان ، بل تلقيه ب " ارتباط "
فالبشر كلهم عندهم عامل مشترك إلا وهو انهم بيحبوا يكونوا مرتبطين بحاجة او بشخص وهذه طبيعة فطرية عندنا جميعل ولذلك🔹️من أهم أعراض الاكتئاب علي مستوي العالم هو العزلة .
- فلو الانسان لم يجد في حياته الشئ اللي يرتبط بيه ويُشعره بالسعادة هيدور عليه في حتة تانية لو لم يحصل عليه في ارتباطه باهله او اصدقاؤه ما يُـشعره بالسعادة والارتياح ؛ فيبدأ يدور عليه في مكان تاني .
- ممكن يجده علي العالم الافتراضي { الفيس بوك } ، او في الروايات والافلام ، او في المخدرات والخمرة ، او ممكن يجده في مواقع اباحية .
- هو هيحاول بكل الطرق يرتبط بشخص او بشئ يشعره بالسعادة لان دي طبيعته البشرية .
- ولو انت شخص لم تلجأ لادمان اي من اللي سبق ذكرهم فهذا دليل انك وجدت في حياتك وفي الظروف المحيطة بيك ما يملا الفراغ عندك ووجدت ايضا اللي ترتبط بيه ويشعرك بالارتياح اللي محتاجه .
- ولو انت عايز تغير فعلاً مش هنقول بقي ادمانك بفعل بل هنقول ارتباطك بفعل .
🔅كل اللي عليك غيّر الظروف اللي حواليك ودور علي حاجات اخري مفيدة ترتبط بيها ؛ دور علي هدف تسعي إليه ، او بمعني آخر حوّل حياتك من قفص فارغ إلي "منتزه".
